Angélique DUPONT
Installée depuis mars 2009, en autoentrepeneur,
secteur Cholet (35 kilomètres alentours)
Diplomée d'Etat de Métiers de la Forme, formation leaderfit'Pilates .
Je suis éducateur sportif depuis plus de 10 ans, je suis intervenue sur différentes structures:
centres privés, associations, centre sociaux, lycées, sur Angers, Cholet et ses alentours.
J'interviens encore auprès de certaines structures associatives.
Je suis intervenue auprès de tous les publics :
les enfants lors de cours de danse et d'expression coporelle
les ados avec des cours de fitness ados puis des animations en centres de vacances
de jeunes adultes en préparation physique hivernale en lycées
les adultes avec les cours de fitness
les séniors avec des cours de gym douce
les personnes à mobilité réduite...
J'aime allier dynamisme de cours et précision du mouvement pour le respect du corps
et de ses limites.
Mon objectif est de vous aider à réaliser vos projets en matière
de remise en forme à domicile
tonification, souplesse, perte de poids , entretien musculaire...
Je me spécialise sur le travail des abdominaux, avec des méthodes comme
le Pilates
ou
la méthode hypopressive des abdominaux ...
cf dd Bernadette de Gasquet ... "abdominaux arretez le massacre"
L'important est de trouver votre programme,
la personnalisation est la clé de votre réussite.
Je suis à votre écoute.
Etre bien dans son corps, c'est être bien dans sa tête.